Hitta rätt bh
Det finns en hel del saker du bör tänka på när du ska köpa en ny bh, eller "bysthållare", som det egentligen heter. Det handlar om så mycket mer än storleken på kupan, som visserligen är viktig, men som är långt ifrån det enda som avgör om en bh sitter bra eller inte.
Val av bh
Det första du vill göra är att hitta rätt storlek och passform. Det är nämligen A och O för att bh:n ska sitta bra och ge rätt stöd. Båda två är lika viktiga då det handlar lika mycket om komfort som om avlastning.
En bh ska klara av många saker; den ska avlasta, stötta, fylla ut, framhäva och/eller minimera - om så behövs.
På vilket sätt den gör det beror delvis på bröstens storlek och tyngd, men även på dina egna preferenser och valet av kläder.
Bh-banden
Bh:ns rygg- och sidopartier kallas vingar. De är oftast tillverkade av elastiskt material för att skapa så bra rörlighet som möjligt. Det innebär dock också att de töjer sig.
Bandet runt kroppen bör därmed sitta relativt hårt, samtidigt som det är viktigt att det inte "skär in" någonstans. Det ska alltså inte sitta hårdare än att du får in ett finger mellan bandet och huden.
Bh-bandet ska sitta i rak linje runt kroppen, och för att enklast kontrollera det kan du ställa dig framför en spegel och titta på dig själv i profil. Sitter bandet (som går runt kroppen) långt ner på ryggen bör du prova att förkorta axelbanden, sitter det ovanför skulderbladen är storleken för stor.
När det gäller bh:ns axelband är deras uppgift att hålla uppe kupan mot kroppen snarare än att lyfta bysten. Faktum är att mer än hälften av bh:ns stöd kommer från bandet, resterande stöd är fördelat lika mellan kuporna och axelbanden.
Kuporna
När det handlar om kupans storlek anges omkretsen med hjälp av siffror. Som tumregel kan du tänka liten omkrets = mindre kupa så länge du kommer ihåg att det är att generalisera grovt. Det du kan veta säkert är att omkretsen anges i centimeter, och att det är måttet precis under bysten som avses.
Omkretsen
Omkretsen utgörs av bh:ns bak- och sidostycken, partiet mellan kuporna och kuporna. Då delarna ofta varierar i storlek bör du utgå från varje individuell bh-modell för att avgöra vilken bh-storlek du behöver. Därför är det viktigt att prova!
Mellan kuporna
Partiet mellan kuporna ska helst sitta tätt mot huden, vilket innebär att en mittdel som "lyfter från kroppen" är för liten. För att testa att mittpartiet sitter bra kan du röra på dig genom att sträcka armarna upp i luften, böja dig framåt, vrida dig i sidled och så vidare. Oavsett vilken rörelse du gör ska mittpartiet sitta tätt.
Hitta rätt bh-storlek
För att hitta rätt bh-storlek behöver du mäta, och då kan det vara bra att be någon om hjälp för att få ett så exakt resultat som möjligt. Mät under bysten för omkrets runt om (ex. 60, 75, 90 osv.) och över bysten för kupstorlek (ex. a, c, d, f etc.).
Värt att notera är att det tar omkring två veckor för en nyinköpt bh att anpassa sig efter kroppen. När bh:n är ny bör den sitta som bäst när du knäpper den på yttersta läget. Allt eftersom den används kan du justera den och knäppa den på mellersta, alternativt innersta, läget (de flesta modeller är justerbara i tre steg).
Precis som med kläder gäller det att hitta en modell och en passform som funkar, hålla sig till dem och börja ta ut svängarna när du känner dig bekväm.
När det gäller bh:ar är det ofta så att både B- och C, eller både E- och F-kupa passar så länge de har samma omkrets (ex. 75 B, 75 C, 90 E och 90 F). Anledningen är att omkretsen kompenseras av kupans storlek, där C är större än B och F är större än E. Faktum är att alla bh-storlekar har en "syskonstorlek".
Att tänka lite extra på
- En ny bh ska kunna knäppas på yttersta läget och ändå ge stöd
- Bh-bandet ska sitta i en så rak linje som möjligt runt hela kroppen, dvs. fram, bak och på båda sidor
- Kupstorleken anges med bokstäver (A, B, C osv.) enligt principen "ju längre bort från A desto större kupa" (F är större än A osv.)
- Omkretsen anges med siffror (65, 70, 75 osv.) enligt principen "ju högre siffra desto större omkrets" (95 är större än 65 osv.)
- Prova flera olika modeller och storlekar då du kan behöva olika storlekar beroende på vilken bh-modell du väljer/behöver
- Rör dig samtidigt som du provar olika bh-modeller för att se så att mittpartiet sitter tajt mot kroppen